Чай для беременных

Чай для беременных 22.10.2013

Чай для беременных. Какой чай лучше пить? 

То, что ежедневно пьет женщина во вовремя беременности,  имеет не меньшее значение, чем-то, что она ест. С жидкостью, как и с едой, организм получает необходимые для полноценного существования вещества. Чай – это популярный напиток, который можно пить беременным женщинам. Однако видов и сортов этого древнего напитка великое множество, поэтому женщине лучше знать какому чаю нужно отдать предпочтения во время вынашивания и кормления ребенка грудью.

Белый чай

Этот сорт чая почти не содержит кофеин, поэтому является идеальным  для беременных. Кроме того, он обладает антибактериальным и общеукрепляющим действием, способен повышать иммунитет и препятствовать развитию различных опухолей. Белый чай очень полезен для сердца и кожи, эмали,  препятствует ломкости сосудов. Однако белый чай – это очень дорогой продукт, который достаточно трудно приобрести в нашей стране, поэтому вряд ли у вас получиться его пить регулярно.

Черный и зеленый чай

Чай для беременных полезен в умеренных количествах. Злоупотреблять зеленым или черным чаем не следует, поскольку эти сорта содержат кофеин, которых в больших дозах отрицательно влияет на сосуды. Во время беременности отдайте предпочтение зеленому чаю – в нем намного больше полезных веществ, витаминов (В, Р,С), а кроме того, он оказывает  воздействие на эластичность  сосудов. Зеленый чай полезен беременным с повышенным давлением, так он мягко снижает его. И черный,  зеленый чай способен укрепить зубную эмаль, что очень актуально не только во время беременности, но при кормлении грудью. Пейте некрепкий чай, с добавлением молока – это хороший вариант напитка, который принесет не только удовольствие, но и пользу.

Витаминный чай

В период беременности можно  пить витаминные чаи. Готовить такой чай можно, например, из плодов шиповника или черной смородины – они очень богаты витаминами С, В, РР и железом. Еще один вариант напитка – имбирный чай, который устраняет чувство тошноты и обладает легким тонизирующим действием. Всем известный мятный чай значительно улучшает пищеварение, снимает симптомы интоксикации при токсикозе, понижает давление. Иногда можно выпить ромашковый чай, особенно если есть проблемы с кишечником, но злоупотреблять не стоит, потому что чай из ромашки при угрозе прерывания беременности может быть небезопасным.

Витаминный чай для беременных, безусловно, полезен, но может вызвать аллергические реакции, поэтому нужно быть осторожными и внимательно наблюдать за реакцией организма.

Запрещенный чай

Помните, что любой чай, в больших количествах способен навредить вам и вашему малышу, из-за кофеина, который в нем содержится. Поэтому пейте не крепкий чай, не больше двух трех чашек за день. Тут можно выбрать для себя полезный и вкусный чай.

Крайне осторожными нужно быть с травяными чаями – многие из них могут вызывать тонус матки и провоцировать выкидыш. К таким чаям можно отнести: чай с женьшенем, солодкой, хмеля, воронца, фенхеля. Перед тем как употреблять любые травяные настои обязательно консультируйтесь с врачом.

Мы знаем ответ на вопрос: можно ли беременным пить кофе?



Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...