Нарушения сна у детей

Нарушения сна у детей 07.10.2013

Нарушения сна у детей. Причины и лечение.


Крепкий сон у ребенка – это залог его нормального физического и умственного развития. Однако очень часто можно услышать жалобы родителей на плохой сон малыша – ребенок долго засыпает, кричит во сне, просыпается ночью, часто вздрагивает. Действительно такие нарушения сна могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем у ребенка. Поэтому, заметив стойкие нарушения в процессе засыпания или беспокойство во сне, родителям стоит обратиться к специалисту – врачу-невропатологу.

Причины плохого сна.


Нарушения сна имеют массу причин, перечислим некоторые из них:

- эмоциональные перегрузки;

- соматические расстройства;

- неврологические проблемы.

1. Эмоциональные перегрузки очень частая причина проблемного сна у малышей. Когда ребенок, слишком уставший или перевозбужден, засыпание превращается в длительный и мучительный для всех процесс. Эмоциональная нагрузка должна обязательно контролироваться родителями. Не стоит играть в шумные игры, смотреть телевизор или играть в компьютерные игры перед сном.

Важное значение для спокойного сна имеет эмоциональное состояние близких для малыша людей: мамы, папы, бабушки. Нервная обстановка в семье, слишком тревожная мама, частые конфликты или ссоры между родителями могут отрицательно сказаться на ребенке.

2. Соматические расстройства – это болезни, которые не связаны с нарушениями нервной системы. Расстройства сна могут вызывать такие явления как дисбактериоз и желудочно-кишечные спазмы, инфицирование глистами, рахит, аллергические состояния и многие другие болезни. Необходимо внимательно следить за состоянием здоровья малыша и регулярно посещать педиатра, который сможет увидеть проблему на самом раннем этапе.

3. Неврологические проблемы могут вызывать значительное расстройство сна. Как правило, эти нарушения, вызываются неправильной работой центральной нервной системы. Определить степень и природу нарушений может только невролог, поэтому важно вовремя обратиться к нему за помощью. Что же должно стать поводом для обращения к неврологу?

Прежде всего, это:

- энурез (ночное недержание мочи, после четырех лет) Подробнее об этом в статье: Энурез у детей

- регулярные ночные кошмары;

- снохождение.

Стоит обратить внимание, на то, что многие дети с неврологическими проблемами после ночного сна просыпаются вялыми, с плохим настроением, иногда жалуются на головную боль.

В заключение, хотелось бы отметить, что в подавляющем большинстве нарушения сна у детей не требуют медицинского вмешательства, и проходят после того, как мама скорректирует режим дня ребенка и его психоэмоциональную нагрузку.



Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...