Подушки для беременных: варианты использования

Подушки для беременных: варианты использования 21.08.2014

Подушки для мамочек: кормление и спокойный сон


Тело женщины во время беременности испытывает постоянный стресс, уж слишком много и сразу приходится переносить организму. Очень важно постоянно пополнять запас сил, хорошо отдыхать. Специальные подушки в этом поспособствуют как нельзя лучше.

Дорогие мамочки, не думайте, что такое приобретение станет бесполезной тратой денег. Когда вы будете кормить малыша вам тоже пригодятся подушки для беременных. Спокойный сон вам обеспечен, если вы примите удобное положение. Которое очень трудно найти по мере того, как растет ваш животик.

Почему возникает расстройство сна у беременной


Выделяют психологические и физиологический причины.

Будущая мама становится более впечатлительной, ее посещают тревожные мысли. Женщина в такой период очень волнуется из-за предстоящих перемен. Все эти стрессы сильно влияют на душевное состояние и, как следствие, сон.

В физиологическом плане, причины отсутствия сна в том, что возрастает нагрузка на организм. В любое время дня и ночи беременную беспокоит расстройство пищеварения, затрудненное дыхание, частые боли в ногах и спине, внизу животика. Ночью будущую маму могут беспокоить судороги. Женщина вынуждена часто просыпаться. Она ищет положение, в котором ей будет легче всего лежать. Когда срок беременности уже большой, выбрать положение, чтобы заснуть становится очень трудно.

Кстати, для тех, кто привык засыпать на животе! В период, пока кроха находится внутри мамы, очень не желательно принимать такую позу для отдыха!

Правда, и на спине спать нежелательно. Идет сильное давление на внутренние органы. Как следствие нарушается кровообращение. Возникают головокружения и отеки рук и ног.

Когда малыш начинает шевелиться, находясь внутри мамочки – это тоже мешает маме уснуть.

Чтобы помочь себе и малышу, нужно подобрать наиболее комфортную позу. Как медики рекомендуют ложиться: одну подушку под голову, другую под себя, третью между коленей. Еще и четвертую надо – под поясницу. Вам удобно хранить столько подушек? Может удобнее заменить на одну большую?

Что мы знаем о моделях подушек для будущих мам?


Самая популярная U – образная модель. Она и спину поддерживает и растущий животик. Удобство в том, что переворачиваясь во сне, нет необходимости перекладывать подушку. Из минусов: она очень большая. Вам понадобиться просторная кровать.

Рогалик. С его помощью можно не только живот и спину устроить, но и голову положить. Она обхватывает все тело.

Усовершенствованная форма Рогалика – G-образная подушечка. Ее можно обхватить ногами, опереться спиной, подложить под себя – все, что пожелает беременная.

С – модель удобна тем, что ее размер невелик и можно брать с собой, когда ночуешь не дома.

Подушка в виде длинного валика, закруглённая вверху – довольно простая, но также удобная модель.

Наполнители


Качественное изделие должно быть безопасным и гипоаллергенным. Оно не должно иметь никакого запаха.

Обычно изделия наполняют холлофайбером. В процессе производства которого не используется клей. Холлофайбер - волокна, которые придают подушке пружинистость. Такие изделия легко стираются и прослужат долго.

Другой вариант наполнения – пенополистирол. Состоит он из маленьких шариков. К микроорганизмам данный материал не восприимчив. А ваша подушка имеет свойство подстраиваться под контуры тела.

Как пользоваться «домашней подругой» для беременных?


Ваше приобретение очень многофункционально. Когда мамочка кормит грудью очень хорошо использовать такую подушечку.

Не обязательно только спать на вашем изделии. Подкладывать его под спину, чтобы снять напряжение. Можно сложить вашу мягкую подругу пополам и устроить на ней ноги – поможет улучшить кровообращение.

Для смещения центра тяжести, нужно расслабить позвоночник. Для этого ложитесь на один край головой, а другой зажмите между ногами.

  • Существует очень много разных подушек. Также среди них присутствуют подушки для будущих мам. Выбирая себе любую подушку необходимо обращать внимание на ее размер, так как подушка напрямую влияет на наше здоровье. Есть отличный выбор подушек и принадлежностей для нашего спального места в одном интернет-магазине http://retown.kiev.ua/domashniy-tekstil/podushki/c17. Подушка должна подходить нам по размеру так, чтобы не навредить нашему здоровью, тем более будущим мамам.
    Александр, 27 лет
  • [url]https://www.youtube.com/watch?v=7qWDckvlFp0[/url]
    Александр, 27 лет


Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...