Судороги при беременности

Судороги при беременности 16.08.2013

Судороги при беременности: что это и почему они случаются?


Приступы судорог у беременных довольно частое явление. У некоторых беременных они возникаю только в первой половине беременности, у некоторых только в конце, перед самими родами. Почему возникают судороги при беременности и что можно сделать, чтобы их не было?

Почему случаются судороги во время беременности?


Причин судорог достаточно много. Если говорить о судорогах, которые возникают в начальные месяцы беременности, то их причиной чаще всего становится токсикоз. При токсикозе, который сопровождается сильной рвотой, организм истощается, поскольку теряет огромное количество калия, магния, кальция и другие важнейшие микроэлементы и витамины. Такая резкая нехватка полезных веществ и приводит к возникновению судорог нижних конечностей. Поэтому в данной ситуации самое главное, что нужно сделать женщине – это снизить проявление токсикоза и хорошо питаться. Возможно, также понадобится регулярно принимать комплекс витаминов и минералов для беременных женщин.

Что касается судорог в течение последних месяцев беременности, то их причиной может стать варикозное расширение вен. Тогда кроме судорог появляются отеки и боли в ногах. Врач назначает женщинам с варикозом специальный крем для ног, снимающий неприятные симптомы.

Еще одной распространенной причиной является синдром нижней полой вены. Синдром заключается в следующем: когда женщина находиться в лежачем положении, ее матка сильно сдавливает полую вену, что провоцирует слабый венозный отток и как следствие судороги.

Что делать при судорогах беременной?


Чаще всего икроножные судороги случаются ночью или утром в момент пробуждения. Когда ногу сводит судорога, нужно рукой потянуть носок со сжатыми пальцами к себе, а затем помассировать ногу и пройтись по комнате. Обычно этого достаточно чтобы судорога прошла, и наступило облегчение.

Профилактика судорог при беременности


Для профилактики возникновения судороги при беременности необходимо:

- принимать витамины и микроэлементы в достаточном количестве;

- не стоять и не сидеть в одном положении слишком долго;

- нельзя закидывать одну ногу на другую при сидении;

- со второго триместра спать следует только на боку, а не на спине;

- носить удобную обувь на устойчивой подошве.

Эти элементарные меры помогут полностью избавиться от судорог, которые больше не станут омрачать такой важный, но трудный период жизни каждой женщины, как ожидание малыша.

главнаясколько стоят роды

смотрите видео:




Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...