Уход за телом при беременности

Уход за телом при беременности 19.08.2014

Уход за кожей живота и бедер во время беременности


Быть беременной, значит, быть по-особому красивой. Тем не менее, как и любая красота, все требует ухода. В чудесный период женщине придется немного иначе ухаживать за собой. Уход за телом при беременности требует особого внимания.

Процедуры по уходу за кожей во время беременности будут иметь небольшие отличия от привычного традиционного способа.

С первых дней, вы почувствуете, как кожа стала гораздо суше и тоньше. Повышается чувствительность. Возникают пигментные пятна и покраснения.

Растяжки и целлюлит – вот, что грозит беременной, если не начать специальные процедурки для питания тела будущей мамы.

Как изменяется кожа беременной


Изменения кожного покрова – одни из первых признаков того, что у женщины скоро будет малыш. Организм испытывает стресс из своего необычного положения.

Смена гормонального фона, нарушение водного баланса и количества жировой прослойки в организме, как следствие изменения соотношения  эстрогенов и прогестеронов.

Риск появления растяжек возникает уже на втором триместре ношения плода.

Кожа больше всего растягивается в области живота, груди. Ухаживать за ней нужно до самых родов.

Многие мамочки делятся своими положительными результатами тщательного ухода за собой, именно в интересный период. Некоторые беременные отмечают, что кроме радости материнства, есть и такой заметный бонус в том, что муж начинает больше интересоваться женой.

Итак, мы уже выделили самые проблемные зоны. Однако есть еще бедра, о которых ранее мы не упомянули. Кожный покров на них также подвержен изменению. Не стоит упускать это из поля зрения.

Как ухаживать за кожей живота и бедер


В течение всех 9 месяцев малыш внутри животика активно растет. Кожный покров растягивается вслед за ним.

Клетки, вырабатывающие коллаген и эластин дисфункционируют. Ткани натягиваются очень сильно. И в результате, происходит разрыв. Внешне он проявляет как рубец. Заниматься профилактикой растяжек гораздо лучше, чем потом пытаться их вылечить.

Для этого вы должны поддерживать физическую активность. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, спорт, йога. Все это не только улучшает кровообращение, но и насыщает кислородом, помогает расслабляться и управлять своим дыханием.

То, как быстро вы набираете вес, также значительно влияет на образование растяжек. Если вы будете набирать килограммы равномерно, а не резко, риск появления рубцов будет невелик.

Чтобы свести к минимум угрозу появления этих неприятных изменений кожи, необходимо тщательное увлажнение. Средства по уходу за животиком должны включать в свой состав:

- витамин Е, именно он отвечает за процессы синтеза коллагена и эластина,

- экстракт лаванды, она хорошо заживляет разрывы кожных покровов

- масло какао, которое придает коже упругость и эластичность, хорошо питает и увлажняет

Чтобы не причинить вред себе или ребенку, используйте только натуральные препараты. Любая химия может вызвать аллергическую реакцию, обезводить еще больше.

Обязательно высокое содержание увлажняющих компонентов.

Когда начинать косметические процедуры


Лучший момент, чтобы начать заниматься уходом за кожей – 3-4 месяц вынашивания ребеночка.

Как наносить косметику на тело


Чтобы питать свой животик и бедра, выбирайте различные лосьоны, масла или кремы.

Средства по уходу легко наносятся на кожу поглаживающими движениями. Дождитесь пока они полностью впитаются.

Нанося на тело кремы или масла, можно делать щадящий массаж. Это улучшает циркуляцию крови в организме. И усиливает поступление активных веществ.



Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...