Чем заняться беременной: ТОП-10

Чем заняться беременной: ТОП-10 27.08.2014

Беременность: какое хобби выбрать?


Период беременности самое время для того, чтобы попробовать что-то новое. То, на что раньше не хватало времени. Ведь пока вы ждет появления на свет своего малыша, можно с пользой провести это время.

Чем заняться беременной? Вспомните какое у вас было любимое занятие или выберите что-то новое! Особой популярностью пользуется этот список:

Чем заняться во время беременности: 10 идей для хобби


1) Вязание

Носочки, перчатки, шапочки: все это поможет вам провести время с пользой. Вязание или вышивка крестом позволит вам пополнить гардероб малютки большим количеством вещей.

2) Дизайн

Появление ребенка так или иначе связано с организацией пространства для него. Вы можете самостоятельно создать дизайн детской комнаты. Обновить старую мебель и предметы интерьера. Обстановка в доме теперь полностью находится у вас под контролем.

3) Кулинария

Будущим мамам полезно употреблять здоровую еду. Но готовить ее может быть скучно. Что ж, самое время улучшить свои познания и заняться приготовлением новых и необычных блюд.

4) Карвинг

Это странное слово означает фигурную резку по фруктам и овощам. Техника резки очень простая и необязательно записываться на специальные курсы. Можно использовать обучающие видео из интернета. Вы удивитесь, когда поймете, что раньше уже практиковали некоторые приемы, нарезая овощи к праздничному столу.

5) Декупаж

Это перенос узоров с бумаги на любую другую поверхность. Таким способом можно украсить однообразные стены в доме, разнообразить интерьер, обновив старую мебель.

6) Скрапбукинг

Изготовление украшений и поделок возможно с помощью скрапбукинга. Яркий фотоальбом, открытки: все это развивает фантазию. Вы можете использовать старые газеты, подарочные упаковки, которые хранились у вас годами. Разноцветные ленты, пуговицы, ткани – все, что найдете в доме.

7) Рисование

Этот вид занятия успокаивает не хуже вязания. Кроме того вы можете сделать приятное, создав открытку своему будущему малышу. А можно рисунками украсить квартиру.

Активным мамочкам можно посоветовать еще и боди-арт или гестационную живопись.

Суть ее в том, что вы разукрашиваете свой животик специальными веществами: театральный грим или косметика. Вы можете изобразить мультяшного героя или земной шар. В таком виде можно отправиться на фотосессию или устроить вечеринку с другими беременными.

8) Йога, плавание или акваэробика

Польза в том, что вы учитесь контролировать процессы в своем теле, расслабляться.

В последние месяцы беременности вес тела становится больше и матери сложно передвигаться. В воде же, мы весим меньше. Водные занятия хороши тем, что адаптируют разные группы мышц к родам, снимают напряжение с позвоночника, помогают оставаться в тонусе.

9) Мыловарение

Это успокаивающие занятие. Но полезно оно тем, что можно сделать мылко из абсолютно натуральных средства. Без какой-либо химии, столь вредной для будущих родителей и их чада.

Процесс изготовления мыла очень простой. Вам понадобится детской мыло, терка. Натертые кусочки варят в кипятке минут 30. В готовую смесь добавляют оливковое и эфирное масло, краситель по желанию. Самое интересное начинается, когда вы экспериментируете с добавками: кофейные, мята, ромашка. Все, что обладает полезными свойствами, хорошо для вашего мылка. Готовый кусочек укладывается в контейнер и застывает сутки.

10) Музыка

Ученые давно говорят о чудодейственных свойствах музыки. Во второй половине беременности малютка способен слышать звуки. Потому он совсем не будет возражать против маминых колыбельных, исполненных ей лично. Привыкнув слушать мамин голос, новорожденный будет легко засыпать под него и после появления на свет.


Пусть ребеночек в животике еще совсем крошечный, но он уже способен разделить мамину радость. Он получает эндорфины вместе с другими полезными веществами. А когда вы занимаетесь приятным делом, количество их увеличивается.



Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...