Как легко родить: ТОП-3 советов

Как легко родить: ТОП-3 советов 07.10.2014

Как родить легко: возможно ли это?...


Каждая мама хочет знать, как легко родить. Никому не хотелось бы долго мучиться и знать, что младенец тоже страдает, переживая этот сложный процесс.

Каждая мать по-разному воспринимает понятие «легкие роды». Кто-то может решить, что если сделать анестезию или кесарево, то процесс пойдет проще. Для других мамочек, роды с минимальным вмешательством медицинского персонала, тоже считаются довольно простыми.

Каждому свое, получается. Все зависит от результата на самом деле.

Желаемый результат родов


Какой он может быть:

- чтобы роды начались естественным образом и протекали точно также

- чтобы чувство боли было терпимым и не причиняло слишком много мучений мама и ее крохе

- когда темп родов подходит роженице

- когда не остается разрывов  и не делают надрезов

- мама не паникует и не теряется от не знания, что делать

- уверенность в хорошем и скором исходе

- когда мать  не остается лежать без сил, после завершения родов

- ребенок родился здоровым и чувствует себя хорошо

- быстрое восстановление после завершения родов

- у мамочки достаточно сил, что кормить кроху, осуществлять первичный уход за ребенком

- когда процесс родов не вспоминает как кошмар всей жизни, а даже приносит радостные чувства от появления на свет малютки

ТОР-3 советов будущим мамам


Каждой женщине, несомненно, знакомы перечисленные выше ощущения.

Первый и основной совет: чувство безопасности во время родов.

Мамочка должна быть уверенной в себе. Ее умиротворенность и вера в свои силы предается ребёнку, ведь он так зависим от матери в этот момент. Напрягаться категорически нельзя. Чувство опасности и страха передаются малышу и процесс его появления на свет будет затягиваться и протекать сложнее. Если же стараться направлять все мысли на радостную волну, то тревога будет отступать. Чем сильнее мамочка расслабиться, тем лучше.

Что оказывает непосредственное влияние на сложные роды:

- окружающая обстановка. Больничная палата и куча людей вокруг не самое приятное зрелище.

- люди, которые окружают. Возможно, если рядом находится кто-то из близких, это приносит облегчение. Для кого-то наоборот нужен только медперсонал.

Если создать наиболее благоприятную, комфортную обстановку, снизить число раздражающих факторов, рождение малыша пойдет быстрее и проще.

Возможность действовать свободно

Тело роженицы знает, что делать. И лучше не мешать этому процессу, только наблюдать. А вмешиваться, только чтобы все протекало правильно.

Матери должны быть заранее известны правильные позы или как нужно дышать. Но если в какой-то момент ей будет удобнее сделать немного иначе – не стоит сопротивляться такому порыву.  Свобода в выборе наиболее подходящей позиции, желание рожать в воде или присутствие мужа – это все должно быть разрешено.

Также сюда относится возможность в выборе еды или напитка. Много жидкости теряется, пока младенец появляется на свет. Потому необходимо пополнить ее запас в организме.

Готовьтесь заранее

Сделать заранее хоть бы минимальные приготовления, в общем-то достаточно. Важное событие всегда планируют за некоторое время до него. Так что тут нет ничего необычного.

Как готовиться?

- приобрести необходимые вещи, которые могут понадобиться в роддоме

- научится дыханию и расслаблению

- правильное питание и уход за собой

- не напрягаться

В период беременности все вертеться вокруг того, когда настанет день рождения ребенка, каким он будет и что ощутит мать. Не стоит сосредотачиваться на негативных мыслях. Ждите только положительных эмоций. Воспользовавшись названными советами, мы надеемся, что все пройдет на ура.


главная \ советы, как выбирать роддом 

  • Как легко родить- готовиться физически и психологически и все будет ок. www.rodilegko.com.ua
    Катя, 28 лет


Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...