Как рассчитать овуляцию?

Как рассчитать овуляцию? 13.06.2013

Как рассчитать овуляцию и какие её признаки?


Процесс овуляции тесно взаимосвязан с менструацией. Длительность менструального цикла и время выхода яйцеклетки зависят от множества разных причин, поэтому для определения момента вашей овуляции, потребует от вас тщательного изучения менструального цикла и собственного организма в целом. Как рассчитать овуляцию? Для определения ее даты используется, как правило, сочетание таких методов:

1. Измерение базальной температуры

2. Наблюдение за характером слизи из шейки матки

3. УЗИ и тесты

Рассчитать овуляцию: методы


1. График базальной температуры

Метод заключается в том, что каждое утро женщина измеряет базальную температуру и записывает ее показания. Месяц таких наблюдений позволит заметить, что примерно по середине цикла температура сначала снижается (на 0, 2- 0,3) градуса, а затем увеличивается, но 0,5 градуса – происходит скачок. В день, когда случается снижение температуры и происходит овуляция, т. е, когда температура падает, наступает лучший момент для оплодотворения.

2. Признаки овуляции

Овуляцию можно проследить по характеру выделений из влагалища. Когда время выхода яйцеклетки приближается, выделения становятся похожими на белок куриного яйца: прозрачными, более жидкими, и скользкими. Какие признаки овуляции могут быть еще? У многих женщин в этот период появляются незначительные боли или покалывание внизу живота, повышается сексуальное желание.

3. УЗИ – мониторинг и тесты

Однако самым достоверным способом для определения овуляции является УЗИ и прохождение специального биохимического теста. Первое УЗИ - исследование проводят на 10 день цикла, а затем нужно посещать врача каждые два дня до выхода яйцеклетки. Результат теста на овуляцию напрямую зависит от количества лютеинизирующего гормона в моче. Увеличение содержания этого гормона происходит за сутки до самой овуляции, а самое благоприятное время для оплодотворения наступает, когда тест становится положительным. Врачи рекомендуют делать тест два раза в сутки, чтобы не упустить момент овуляции.

Если у вас цикл регулярный и достаточно стабильный, то и процесс выхода яцеклетки будет происходить в одни и те же дни цикла, тогда вы можете быть уверенными, что овуляция случится в период с 11 и 21 день от первого дня менструации, или же за 12-16 дней до начала следующей менструации.

Если же цикл у вас нерегулярный, придется применять дополнительные методы, или же добавлять для запаса пару дней в одну и другую сторону.

главнаяЭффективные позы для зачатия ребенка

смотрите видео:


  • А я уже чувствую когда у меня овуляция, раньше совсем не понимала)) Думала яичники болят, а оказывается боль в середине цикла- это овуляция )))
    Марина, 32 года
  • Если честно , я вообще не знала что такое овуляция ))))) Слышу подруги все овуляция-овуляция, нет овуляции... Думаю да что за овуляция))) а сейчас понимаю что это =) и начала даже чувствовать когда она у меня)) раньше думала со здоровьем что-то не то) болело внизу живота, думала яичники беспокоят...а оказалось -это и есть эта овуляция )))))
    Саша, 33 года
  • Думаю, что многие не знали что это такое ))) пока не стал вопрос, о планировании беременности )))
    Аня, 31 год Днепропетровск


Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...