Можно ли путешествовать во время беременности?

Можно ли путешествовать во время беременности? 29.05.2013

Путешествия и перелет во время беременности: за и против


Многие женщины, беременность которых протекает спокойно, без осложнений, задаются вопросом: "можно ли путешествовать во время беременности? ", они не хотят себя лишать такого удовольствия как летний отдых или путешествие заграницу. Здоровая женщина вполне может позволить себе это, только следует предварительно тщательно подготовиться.

В первую очередь не забывайте, что беременность у всех протекает по-разному. И если ваша знакомая покоряла Эверест на 7 месяце беременности, это вовсе не значит, что следует поступать так же. Даже при прекрасном самочувствие и небольшом сроке, отправляясь в путешествие необходимо посетить вашего врача и обсудить с ним подробности вашей поездки. Задумайтесь и узнайте у врача, не повредит ли вам смена климата, длительное путешествие на автомобиле или авиаперелет.

По результатам осмотра и анализов врач порекомендует вам меры предосторожности, которые стоит соблюдать на протяжении всего вашего путешествия. Возможно, доктор даст список лекарственных средств, которые следует взять в дорогу. Вы же в свою очередь должны обязательно взять с собой свою медкарту, и заранее узнать, где находится ближайший от вашего места отдыха роддом.

Нужно понимать, что если срок беременности уже превышает семь месяцев, то планировать длительные поездки не стоит, поскольку исключить возможность преждевременных родов нельзя. На поздних сроках не надо также заказывать длительные автобусные экскурсии, при которых вы вынуждены долго сидеть неподвижно или сложные пешие походы, с серьезными физическими нагрузками.

Путешествия во время беременности: каким транспортом лучше


Конечно, ехать вам нужно с максимальным комфортом, поэтому поезд для вас будет удобнее, чем автомобиль, а самолет лучше поезда.

Междугородние автобусы подойдут вам, если длительность поездки не займет не больше трех часов. Находиться в сидячем неподвижном положении более длительный срок уже крайне нежелательно.

  На своем автомобиле вы, конечно, можете совершать более длительные путешествия, поскольку в любой момент сможете остановиться и размяться, отдохнуть. Старайтесь ездить по ровным дорогам, чтобы избежать сильной тряски, не превышайте скорость и обязательно застегивайте ремень безопасности, только не поперек живота, а аккуратно пропустите под ним.

Для больших расстояний идеально подойдет поезд. Здесь вы сможете свободно ходить или лежать когда вам захочется, есть возможность поспать.

Перелеты на самолете тоже подойдут для беременных, но только до 7-8 месяца. Перед и во время перелета не переедайте, а лучше побольше пейте воды. Если у вас возникнет желание, то не стесняйтесь и пройдитесь по проходу в течение 10-15 минут, это поможет активизировать кровообращение в нижней части тела.

После 7-го месяца беременности есть определенные ограничения для перелетов.

Перелет во время беременности


- диабет беременных;

- повышенное артериальное давление;

- нарушения в работе плаценты;

- многоплодная беременность.

Путешествия в другие страны во время беременности


Нужно помнить, что смена часовых и климатических поясов, требуют от женского организма значительных усилий для адаптации и поэтому сильно утомляют беременных. Поездки в отдаленные, экзотические страны довольно опасны еще и из-за высокого риска заболеть серьезными болезнями, против которых делать прививки во время вынашивания ребенка запрещено.

Безопасность матери во время путешествия


Приняв эти меры предосторожности, вы можете обезопасить себя от многих неприятностей:

Не проводите много времени на сильном солнце.

Не ходите без обуви по сырой земле. Так вы защитите себя от проникновения различных паразитов через кожу и микротравм.

Пейте только кипяченую воду или бутилированную, не ешьте экзотические продукты, которые ранее вы никогда не пробовали.

При повышении температуры, болях в животе или других недомоганиях обращайтесь к врачу.

главная беременность и сауна-можно ли совмещать?

смотрите видео:




Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...