Плохой аппетит у ребенка

Плохой аппетит у ребенка 24.05.2013

Плохой аппетит у ребенка: причины отказа от еды


Не стоит волноваться, поскольку это одна из самых частых проблем, возникающих в период от одного до двух лет - это плохой аппетит у ребенка. Обычно, проблему отказа от еды удается решить и она существенно не влияет на физическое развитие детей. Зачастую, проблемы как таковой вообще нет. Есть огромное желания родителей накормить малыша как можно большим количеством еды, а отказ от последних нескольких ложек, воспринимается, как отсутствие аппетита. Будьте благоразумны, не заставляйте кроху есть взрослые порции, он не будет от этого быстрее расти, а вот получить заболевания ЖКХ или ожирение может вполне.

Вы должны отчетливо понимать - хороший аппетит формируется с грудного возраста, и от того, как происходило грудное вскармливание, и как осуществлялся переход к  взрослому питанию, зависит отношение к еде у двухлетнего малыша.

Каковы же причины плохого аппетита?


1. Болезнь.

Когда ваш малыш болеет, то вполне естественно, что его аппетит снижается или пропадает вовсе. Ведь все силы организма, в этот момент направлены на борьбу с болезнью, а не на переваривания и усвоение пищи. Ваша задача, напоить ребенка чаем, компотом или водой, а желание поесть обязательно вернется, как только малышу станет лучше.

2. Отсутствие режима питания.

Дети, впрочем, как и взрослые должны кушать регулярно, в одно и тоже время. У ребенка должны быть: завтрак, обед, полдник и ужин. Питание по часам хорошо влияет на работу желудка и кишечника, обеспечивая тем самым хорошее усвоение питательных веществ. Кроме того, правильный режим питания делает малыша более организованным и уравновешенным.

3. Сладости.

Все родители знают, что сладости вредны для малышей. И тем не менее, многие дети регулярно перекусывают печеньем, пирожным или конфетой, которые дают им их мамы папы и бабушки. Не стоит брать собой сладости, когда вы идете на прогулку, не давайте сладких соков и мороженное в перерывах между кормлениями. Чем больше сладостей съест кроха, тем труднее вам будет уговорить его съесть тарелку супа. Помимо того, что эти продукты не полезны для ЖКТ, они еще очень вредны для молочных зубов.

4. Негативные эмоции и стрессы.

Ребенок, переживающий адаптацию к яслям или разлуку с мамой, может отказываться от тех блюд, которые прежде  ел с удовольствием. Не стоит акцентировать внимание на этом, позаботьтесь, прежде всего, о стабильном психо-эмоциональном состояние крохи.

Если вы столкнулись с нежеланием ребенка кушать, то придерживайтесь следующих правил, и все наладится без особых усилий.

Правило первое. Никогда не заставляйте ребенка есть насильно!

Насильное кормление отбивает желание есть очень надолго, вызывает рвоту и невротические реакции у детей.

Правило второе. Никаких сладостей!

Предлагайте малышу конфету или печенье только после основного приема пищи. Для перекусов можно использовать полезные продукты: изюм, курагу, орешки, в небольших количествах.

Правило третье. Не развлекайте во время кормления!

Не уговаривайте и не развлекайте, не кормите при просмотре мультиков. Пусть ребенок ест столько, сколько захочет.

Правило четвертое. Перед приемом пищи побольше гуляйте.

Ничто так не повышает аппетит, как активные прогулки на улице.

Для возбуждения интереса к еде вы можете использовать интересную сервировку. Красиво оформленные блюда вызываю желание попробовать ее. Также вы можете купить специальную детскую посуду с изображением любимого мультипликационного героя или сказочного персонажа.

Надеемся, что эти советы помогут вашему малышу не страдать потерей аппетита, и вырасти здоровым и сильным.

читайте также: Безопасный секс

смотрите видео:





Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...