Проблемы с зачатием: бесплодие и стресс

Проблемы с зачатием: бесплодие и стресс 21.09.2014

Как связаны между собой бесплодие и стресс?


Сейчас все чаще можно встретить женщин, которым, несмотря на огромное желание и множество усилий, не удается забеременеть. Почему так случается? Иногда причина неудач заключается не в гормональных нарушениях и в болезнях женщины, а в хроническом стрессовом состоянии. Бесплодие и стресс часто сопутствуют друг другу, поэтому при подготовке к зачатию женщине важно не только оздоровить все органы, но и избавится от стресса.

Отрицательные эмоции и зачатие


Абсолютно все процессы в человеческом организме контролирует нервная система. Репродуктивные способности также не являются  исключением. Когда нервная система женщины истощена и перегружена негативными событиями, она дает некий сигнал телу, который не дает возможности зачать ребенка. Поэтому чем дольше  длится стрессовая ситуация, тем труднее забеременеть.

Еще один фактор защитной реакции нервной системы – это сбои в работе половых органов, гормональные изменения, спазм сосудов, что в комплексе часто приводит к бесплодию. Усугубляют ситуацию страхи, сомнения и неуверенность в себе и своем будущем.

Современная женщина зачастую стоит перед выбором: карьера или ребенок. Нежелание оставлять работу, плохие жилищные и бытовые условия, ссоры с мужем, с родителями заставляют женщин сильно сомневаться, переживать внутренний конфликт, который переходит в хронический стресс или даже депрессию.

О  том, почему не получается забеременеть


Как выйти из данной ситуации?


С самого начала, когда только появились мысли о беременности, стоит обратить внимание на состояние своей нервной системы. Психоэмоциональная сфера человека зависит от многих факторов, но, прежде всего от личного восприятия действительности. Поэтому перед зачатием стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь, расставить приоритеты, привести в порядок все сложные отношения с родными.

Если бесплодие является следствием депрессивных расстройств, то нужно обратиться к психологу или психотерапевту. Помимо этого очень хорошо воздействует на психику занятия йогой, аутотренннинг и другие психологические тренинги.

Беспокойным, тревожным женщинам следует чаще бывать на природе, ходить в музее, посещать театр. Когда человека окружает гармония и красота, он неизбежно становится уравновешенней и спокойней относится к невзгодам.

Психологи также рекомендуют найти женщине хобби, увлечение или просто новое и интересное занятие. Можно научиться вышивать, вязать, писать картины, главное, чтобы занятие доставляло удовольствие. Путешествия и просто смена обстановки благотворно действуют на психику, а значит помогут ускорить долгожданное зачатие.

Можно обратиться к рецептам народной медицины и пропить успокоительные сборы, травы для борьбы с бесплодием. Однако такое лечение требует консультации с гинекологом и терапевтом.

Даже если у женщины были раньше аборты и выкидыши, венерические болезни, не нужно отчаиваться и впадать в депрессию. Современная медицина может сделать очень многое, а главное очень хотеть ребенка и верить, что беременность вскоре наступит.



Расчитать дату родов
Тест на беременность онлайн
Календарь развития ребенка
Пользователи пишут Все обсуждения Помогите сделать сайт лучше А так же смотрите...