Возвращение из роддома

Возвращение из роддома

Долгожданное событие свершилось - ребенок родился! Возвращение из роддома домой, молодая мама испытывает радость и облегчение, ведь теперь  она сможет заботиться о своем первенце  в привычной обстановке. Но в тоже время у нее появляется чувство страха и неуверенности. Возникает масса вопросов: как правильно кормить и укладывать спать, как организовать прогулки и правильный режим дня? Что же следует знать начинающей маме, чтобы легко преодолеть сложности  связанные с уходом за новорожденным?

1. Режим дня.

Ребенок требует много внимания, поэтому  режим  молодой мамы полностью подчинен режиму ее малыша.

Сложность состоит в том, что сон и бодрствование новорожденного еще не систематизированы, они наступают беспорядочно, а самочувствие малыша зависит от своевременного удовлетворения его основных потребностей. Режим не сформируется за пару дней. Это сложный процесс, поэтому он  может затянуться на несколько недель. Но в любом случае все наладится быстрее, если мама будет спокойной и уравновешенной.

2. Кормление.

Многие мамы сталкиваются с проблемами при кормлении грудью. Могут возникать боли при кормлении, застои молока и лактационные кризы, при которых количество молока значительно уменьшается. Не нужно пугаться этих проблем. Большинство из них решаются частым прикладыванием новорожденного  к груди. Главное – не огорчаться и продолжать кормить малыша. Если у кормящей мамы не получается самостоятельно наладить кормления, то стоит проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию.

3. Сон и прогулки.

Чтобы сон маленького ребенка был крепким, а засыпание быстрым, укладывать его нужно сытым, в хорошо проветренной комнате. Новорожденные крепко спят на свежем воздухе, и если  на улице тепло,  могут весь свой сон проводить на улице. Спать на свежем воздухе полезно и зимой, если температура воздуха не ниже  -10 С. В первые месяцы удобно проводить прогулку на балконе, поставив там коляску: пока ребеночек спит, мама может заняться домашними хлопотами  или отдохнуть.

Сон и отдых для мамы очень важен - нужно взять за правило ложится спать или отдыхать, когда спит ребенок, особенно если мама чувствует себя уставшей.

4. Плач.

Грудной ребенок может плакать по многим причинам, например:

хочет кушать;

ему жарко или холодно;

ребенку нужно поменять подгузник;

его беспокоят колики.

Пройдет время, и мама обязательно научится понимать причину плача и сможет устранить ее. Насторожить родителей должна ситуация, когда ребенок плачет не переставая,  длительное время, и ни какими способами не удается  успокоить малыша. В таком случае, нужно обратиться к педиатру.

5. Помощники для  мамы.

Очень хорошо, когда у молодой мамы есть помощники, например бабушка или муж. Это частично освобождает женщину от домашних дел и  дает  возможность лишний раз отдохнуть.

Облегчить домашний быт и уход за малышом могут помочь и некоторые вещи:

радионяня позволит отлучиться маме на кухню и не волноваться при этом, что новорожденный будет плакать, а она не услышит.

шезлонг даст возможность оставить ребенка на некоторое время и заняться  своим делом:

слинг  освободит мамины руки. С ним можно одновременно делать домашние дела и быть с  малышом.

Первые несколько недель после родов –  это трудный период для женщины. В это непростое время новорожденный привыкает к новым условиям жизни, а  мама приобретает бесценный опыт материнства и учится понимать  ребенка. Вскоре трудности останутся позади, и малыш подарит первую улыбку своей маме, которая станет наградой за ее недавние тревоги.