Возвращение из роддома

Возвращение из роддома
Долгожданное событие свершилось - ребенок родился! Возвращение из роддома домой, молодая мама испытывает радость и облегчение, ведь теперь она сможет заботиться о своем первенце в привычной обстановке. Но в тоже время у нее появляется чувство страха и неуверенности. Возникает масса вопросов: как правильно кормить и укладывать спать, как организовать прогулки и правильный режим дня? Что же следует знать начинающей маме, чтобы легко преодолеть сложности связанные с уходом за новорожденным?
1. Режим дня.
Ребенок требует много внимания, поэтому режим молодой мамы полностью подчинен режиму ее малыша.
Сложность состоит в том, что сон и бодрствование новорожденного еще не систематизированы, они наступают беспорядочно, а самочувствие малыша зависит от своевременного удовлетворения его основных потребностей. Режим не сформируется за пару дней. Это сложный процесс, поэтому он может затянуться на несколько недель. Но в любом случае все наладится быстрее, если мама будет спокойной и уравновешенной.
2. Кормление.
Многие мамы сталкиваются с проблемами при кормлении грудью. Могут возникать боли при кормлении, застои молока и лактационные кризы, при которых количество молока значительно уменьшается. Не нужно пугаться этих проблем. Большинство из них решаются частым прикладыванием новорожденного к груди. Главное – не огорчаться и продолжать кормить малыша. Если у кормящей мамы не получается самостоятельно наладить кормления, то стоит проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию.
3. Сон и прогулки.
Чтобы сон маленького ребенка был крепким, а засыпание быстрым, укладывать его нужно сытым, в хорошо проветренной комнате. Новорожденные крепко спят на свежем воздухе, и если на улице тепло, могут весь свой сон проводить на улице. Спать на свежем воздухе полезно и зимой, если температура воздуха не ниже -10 С. В первые месяцы удобно проводить прогулку на балконе, поставив там коляску: пока ребеночек спит, мама может заняться домашними хлопотами или отдохнуть.
Сон и отдых для мамы очень важен - нужно взять за правило ложится спать или отдыхать, когда спит ребенок, особенно если мама чувствует себя уставшей.
4. Плач.
Грудной ребенок может плакать по многим причинам, например:
хочет кушать;
ему жарко или холодно;
ребенку нужно поменять подгузник;
его беспокоят колики.
Пройдет время, и мама обязательно научится понимать причину плача и сможет устранить ее. Насторожить родителей должна ситуация, когда ребенок плачет не переставая, длительное время, и ни какими способами не удается успокоить малыша. В таком случае, нужно обратиться к педиатру.
5. Помощники для мамы.
Очень хорошо, когда у молодой мамы есть помощники, например бабушка или муж. Это частично освобождает женщину от домашних дел и дает возможность лишний раз отдохнуть.
Облегчить домашний быт и уход за малышом могут помочь и некоторые вещи:
радионяня позволит отлучиться маме на кухню и не волноваться при этом, что новорожденный будет плакать, а она не услышит.
шезлонг даст возможность оставить ребенка на некоторое время и заняться своим делом:
слинг освободит мамины руки. С ним можно одновременно делать домашние дела и быть с малышом.
Первые несколько недель после родов – это трудный период для женщины. В это непростое время новорожденный привыкает к новым условиям жизни, а мама приобретает бесценный опыт материнства и учится понимать ребенка. Вскоре трудности останутся позади, и малыш подарит первую улыбку своей маме, которая станет наградой за ее недавние тревоги.читайте также: Что делать когда упал ребенок?