Питание

Полезные свойства творога

07 мая, 2019 Почему мы любим творог и кисломолочные продукты на его основе? Среди обширного списка полезных продуктов питания, достойное место занимает такой кисломолочный продукт, как творог. О его пользе все прекрасно знают, и отрицать достоинства творога, мало кто соберется.

Можно ли детям давать свежезамороженные фрукты?

26 апреля, 2019 Какие фрукты содержат витамины полезные для иммунной системы На протяжении всего холодного периода времени, детская иммунная система постоянно подпитывалась необходимыми ей витаминами в любых формах. Особенно детям нравятся свежие или мороженые фрукты, которые сохранили необходимые для иммунитета свойства.

Как бороться с лишним весом у ребенка, или нужно ли вести пищевой дневник?

11 апреля, 2019 Для чего заводят пищевой дневник и что в него заносят? Если вы заметили, что ваш ребенок после 8 лет стал сильно прибавлять в весе, то самое время проанализировать его суточный рацион. И не только его, а все меню, которое ежедневно составляет вся семья. Какие продукты входят в ежедневный рацион, насколько сбалансировано питание, сколько съедает каждый член семьи.