В избранное

Подписаться

Лайкнуть

Канал

Очень СОЧНЫЕ Нежные рыбные котлетки

User Rating: 0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Рыбные котлеты из рыбного филе с овощами ,сыром и яйцом в духовке.Диетическое блюдо.Очень простой быстрый рецепт котлет из рыбного филе.

Продукты:

  • филе морской рыбы (минтай,хек,окунь и т.д)
  • пекинская капуста 50 г
  • пол моркови
  • яйцо 1 шт.
  • плавленный сырок 1 шт.
  • молоко 150 мл
  • соль,белый перец по вкусу,лавровый лист
  • растительное масло 1 ст.л. для смазывания формы
  • яйца перепелиные вареные 8 шт.

Можно обжарить котлетки на сковороде на сильном огне с двух сторон.Затем залить молоком и томить до готовности.

 

Очень СОЧНЫЕ Нежные рыбные котлетки

Title User

Title Cart