Від чого допомагає гарбузове насіння?
Про користь гарбузів ми неодноразово згадували на сторінках свого інтернет-видання, давали практичні рекомендації з приготування косметичних засобів з неї і смачних страв. А сьогодні хотілося б розповісти про користь гарбузового насіння для людського організму, про їх корисні властивості і лікувальної ефективності.
Корисний склад
Гарбузове насіння на 50% складаються з необхідних для нормальної життєдіяльності організму жирів, яких на 100 г продукту припадає майже половина. Завдяки їм, вилікувано не одне захворювання, і врятовано не одне людське життя. Білків в насінні гарбуза на 100 г припадає близько 30 г, а решта зміст, це вуглеводи і зольні речовини.
Дивовижний факт! Якщо в організмі не вистачає марганцю, то треба всього 50 г гарбузового насіння, щоб на 100% задовольнити таку потребу! А забезпечити організм на 153% фосфором, знадобитися 100 г насіння!
І це не все рекордні показники гарбуза - в його насінні міститься велика кількість вітамінів і амінокислот, які повністю задовольняють потреби організму в його потребах.
Яким хворобам протистоять гарбузове насіння
Список таких хвороб досить широкий і різноманітний, і в кожному випадку гарбузове насіння дозволяють долати недуги і захворювання. Вони в рази підвищують імунну систему і значно знижують холестерин.
Гарбузове насіння корисне:
- для розвитку кістково-м'язової системи;
- вони зміцнюють м'язи серця і судини;
- знижують цукор в крові і тиск, що особливо актуально для хворих на діабет;
- допомагають при безсонні, заспокоюють нерви, знімають напругу.
Крім перерахованих позитивних властивостей, гарбузове насіння підвищує чоловічу потенцію, покращує зір, а також нормалізують роботу кишково-шлункового тракту. Корисні речовини, мінерали, вітаміни, що входять до його складу, допомагають роботі нирок та печінки.
Проведені лабораторні дослідження, доводять, що практично немає таких хвороб, при лікуванні яких не допомагали б гарбузове насіння. Для жінок воно корисне тим, що знімають головний біль і хворобу суглобів, а також знижує артеріальний тиск, зменшує частоту приливів. Воно також здатне збільшувати рівень «хорошого» холестерину і виводити «поганий».
У великих кількостях гарбузовий продукт може зіграти злий жарт над шлунком, що буде виражатися у здутті живота, запорах або розладах. Але, тим не менше, користі від насіння набагато більше, ніж від плодів будь-якої городньої рослини.
Тому, як можна частіше вживайте його в будь-якому вигляді, щоб підвищити імунітет та поліпшити загальний стан здоров'я. У цьому гарбузове насіння вам обов'язково допоможе!
