Проблеми зі шкірою після зими: Як усунути наслідки?
Привіт-привіт, з тобою знову я, твоя подружка Лілі, і хотіла б сьогодні поговорити про проблеми шкіри, які виникають з настанням весни. Дискомфорт відчувають багато жінок, тому проблема шкіри після суворої зими, не поодинока.
Зима пішла, а яскравому весняному сонці ставляться сильно помітні проблемні моменти на обличчі, і найнеприємніше, сіра, втомлена шкіра. Нічого, не переживай, я тобі допоможу відновити колір і надати твоїй шкірі колишню привабливість.
Отже, з чого почати? Напевно, немає сенсу описувати проблеми з нестачею вітамінів і мінералів, оскільки про те, що їх надходження в організм взимку зведено до мінімуму, знають всі. А приступимо відразу до корисних рекомендацій.
Переглянь свій раціон
Додай в нього такі необхідні вітаміни, як А, С, Е і групи В, а також корисні мінерали, від міді і цинку, до заліза і кальцію.
Але це не все, оскільки тобі треба змінити склад косметичних засобів, і додати в свою косметичку:
- крем з ретинолом (той же вітамін А, який сприяє оновленню клітин);
- засіб з токоферолом (той же вітамін Е, що дозволяє боротися з вільними радикалами, і не дозволяє шкірі старіти);
- будь-який крем з вітаміном С, який дозволить зміцнити стінки кровоносних судин.
Ця косметична дієта піде на користь твоєї шкіри, дозволить придбати органічний, натуральний колір, і прибере з лиця наслідки довгого зимового періоду. Беручи вітаміну в організм, і завдаючи косметичні засоби з їх змістом на шкіру, ти швидко відновити і незабаром забудеш, що ще зовсім недавно була зима.
Очищення шкіри
Навесні обов'язковою процедурою має стати очищення шкіри від епідермісу, який і створює непоказний колір твого обличчя. Крім пінок та гелів, можна використовувати кисле молоко або кефір, що залишилися в холодильнику. Це прекрасна основа для приготування очищувальних масок в домашніх умовах. Кисле молоко слід нанести на обличчя, і круговими рухами втирати його в шкіру. Після закінчення п'яти хвилин обов'язково змити і промити теплою водою.
Пілінг
Для цієї процедури є спеціальні косметичні скраби, але якщо хочеш випробувати народні засоби, то вівсяні пластівці. Залий їх теплою водою, і коли вони розчинятися, перетворяться в кашку, то протирай цим составом обличчя протягом п'яти хвилин. Змивати домашній скраб треба спочатку теплою, а потім холодною водою.
По черзі застосовуючи ці процедури, то відновиш здоровий і натуральний колір обличчя, а від зимової сірості і тьмяності, не залишиться жодного сліду.
Ну ось, в принципі і все, про що я хотіла тобі розповісти. Не забудь написати мені в лічку, як змінився колір шкіри твого обличчя, і які косметичні засоби ти застосовувала.
Ну, все, до побачення, пиши і до скорих зустрічей!
