Как же быстро забеременеть?
Для того, что бы зачать ребенка конечно нужно время. Обычно женщина беременеет в первые пол года регулярной половой жизни, без предохранения. Насколько быстро наступит беременность, зависит от многих факторов, но главным образом от состояния здоровья семейной пары.
Если вы хотите быстро забеременеть, то для начала приведите в порядок свое здоровье, а после этого попробуйте придерживаться следующих рекомендаций:
1. « Правильные дни»
Рассчитайте свои «правильные дни» для зачатия, именно в эти дни шансы зачать малыша очень велики. Во время овуляции, в течение нескольких дней, созревшая яйцеклетка ищет встречи со сперматозоидом, и если в этот день произойдет половой акт, он скорее всего, станет результативным, то есть произойдет зачатие.
Рассчитать в какие дни у вас овуляция, можно с помощью тестов, продающихся в аптеках, с помощью графика базальной температуры, или простыми вычислениями. Известно, что овуляция случается за 14 дней до окончания вашего менструального цикла. Например, если ваш менструальный цикл - 28 дней, то ваша овуляция – произойдет приблизительно на 13-15 день цикла.
2. Поза для зачатия.
Распространено мнение, что поза во время секса способна повлиять на успешность оплодотворения. Научные данные этого не подтверждают, однако можно считать обоснованным совет, полежать спокойно после полового акта, чтобы сперма имела возможность попасть в шейку матки, а если вы при этом, прижмете ноги к животу, то контакт спермы с шейкой будет максимальным. Самой подходящей позой для зачатия считается миссионерская поза, но для женщин с неправильным положением матки (загиб или отклонение) лучше зачинать ребенка в позе – мужчина сзади.
3. Частота половых актов.
Количество сексуальных актов имеет определенное значение для зачатия. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоиды должны созреть, поэтому до наступления овуляции нужно сделать перерыв в сексе на 3-4 дня.
4. Нормальный вес.
У очень худых или толстых женщин могут возникнуть трудности с зачатием. Они возникают от гормональных нарушений, поэтому если ваш вес слишком отличается от принятых норм, то следует посетить врача-эндокринолог. Садиться на диеты во время попыток зачатия не нужно, поскольку резкие колебания веса неблагоприятно воздействуют на репродуктивные возможности женщин и мужчин.
5. Времена года.
Считается, что на зачатие влияет время года. Самое благоприятное время – это весна, когда организм человека просыпается вместе с природой, а также осень, во время которой человек полон сил и здоровья после летнего периода.
6. Психологический комфорт.
Если вы будете постоянно думать над тем как быстро забеременеть, это может плохо отразиться на процессе овуляции, а также вызвать половые дисфункции у мужчины. Поэтому постарайтесь использовать все возможности, которые помогут вам расслабиться.
Ни в коем случае « не зацикливайтесь», помните, что уравновешенные и спокойные женщины беременеют быстрее!
