Как воспитать малыша с любовью к спорту
Для многих родителей становится проблемой отсутствие у ребенка спортивных задатков и желания заниматься спором. Особенно такие проблемы принимают очевидный характер, когда их любимое чадо круглые сутки смотрит телевизор или играет в компьютерные игры. Поэтому в таких вопросах важно приучать ребенка с самого детства, хоть и не к интенсивным занятиям спортом, но хотя бы к физкультуре и физическим нагрузкам.
Личный пример
Самым лучшим способом заинтересовать ребенка в занятии спортом, это на личном примере показать ему, насколько необходимы такие упражнения. И показать ему это можно даже в самом раннем возрасте. Так будет еще лучше.
Для занятий спортом в домашних условиях будет хорошо, если папа создаст (сделает сам) спортивный уголок. В зависимости от размеров жилого помещения, возможны варианты. Так, если детская комната небольшая, то в дверном проеме можно установить съемную перекладину. В случае необходимости, она легко монтируется, а за ненадобностью, снимается. К стене папа может прикрепить шведскую лесенку, которая много места не занимает.
А еще важно, чтобы у ребенка был спортивный инвентарь – мяч, скакалка, гантели. Благодаря им, он может в любое время приступить к разминке и выполнению физических упражнений. Также не будет лишним коврик для пола, на котором малыш сможет качать пресс, отжиматься или кувыркаться.
В летний период времени заниматься спортом еще проще – во многих дворах оборудованы детские площадки, в которых есть турники и другие спортивные снаряды. Если родители купили ребенку велосипед, то ежедневные катания также можно приравнять к занятиям спортом.
Дисциплина
Одним из важных моментов, который достигается при активном занятии спортом, является самоорганизация и дисциплина. Когда в распорядке дня малыша отведено специальное время для посещения секции или физкультуры в домашних условиях, то он будет приучаться к дисциплине. В дальнейшей, взрослой жизни, это качество будет ему необходимо, чтобы стать успешным и самодостаточным человеком.
Какой вид спорта выбрать?
Решать вопрос, в какую секцию записать ребенка, нужно вместе с ним. Во всяком случае, родители должны обязательно поинтересоваться, каким спортом хочет заниматься ребенок. У пап и мам на этот счет мнения могут расходиться, так как мужчин больше привлекают силовые виды спорта, а женщин – художественные. Поэтому мнение ребенка в этом вопросе просто необходимо. В конце-концов это ему придется посещать тренировки, испытывать физические нагрузки и прилагать усилия, поэтому без него решать этот вопрос не рекомендуется.
Чем раньше вы запишите ребенка в спортивную секцию, тем лучше. С самого раннего возраста он займется спортом, а это положительно скажется на его здоровье.
