Каждая мама хочет знать, как легко родить. Никому не хотелось бы долго мучиться и знать, что младенец тоже страдает, переживая этот сложный процесс.
Каждая мать по-разному воспринимает понятие «легкие роды». Кто-то может решить, что если сделать анестезию или кесарево, то процесс пойдет проще. Для других мамочек, роды с минимальным вмешательством медицинского персонала, тоже считаются довольно простыми.
Каждому свое, получается. Все зависит от результата на самом деле.
Желаемый результат родов
Какой он может быть:
- чтобы роды начались естественным образом и протекали точно также
- чтобы чувство боли было терпимым и не причиняло слишком много мучений мама и ее крохе
- когда темп родов подходит роженице
- когда не остается разрывов и не делают надрезов
- мама не паникует и не теряется от не знания, что делать
- уверенность в хорошем и скором исходе
- когда мать не остается лежать без сил, после завершения родов
- ребенок родился здоровым и чувствует себя хорошо
- быстрое восстановление после завершения родов
- у мамочки достаточно сил, что кормить кроху, осуществлять первичный уход за ребенком
- когда процесс родов не вспоминает как кошмар всей жизни, а даже приносит радостные чувства от появления на свет малютки
ТОР-3 советов будущим мамам
Каждой женщине, несомненно, знакомы перечисленные выше ощущения.
Первый и основной совет: чувство безопасности во время родов.
Мамочка должна быть уверенной в себе. Ее умиротворенность и вера в свои силы предается ребёнку, ведь он так зависим от матери в этот момент. Напрягаться категорически нельзя. Чувство опасности и страха передаются малышу и процесс его появления на свет будет затягиваться и протекать сложнее. Если же стараться направлять все мысли на радостную волну, то тревога будет отступать. Чем сильнее мамочка расслабиться, тем лучше.
Что оказывает непосредственное влияние на сложные роды:
- окружающая обстановка. Больничная палата и куча людей вокруг не самое приятное зрелище.
- люди, которые окружают. Возможно, если рядом находится кто-то из близких, это приносит облегчение. Для кого-то наоборот нужен только медперсонал.
Если создать наиболее благоприятную, комфортную обстановку, снизить число раздражающих факторов, рождение малыша пойдет быстрее и проще.
Возможность действовать свободно
Тело роженицы знает, что делать. И лучше не мешать этому процессу, только наблюдать. А вмешиваться, только чтобы все протекало правильно.
Матери должны быть заранее известны правильные позы или как нужно дышать. Но если в какой-то момент ей будет удобнее сделать немного иначе – не стоит сопротивляться такому порыву. Свобода в выборе наиболее подходящей позиции, желание рожать в воде или присутствие мужа – это все должно быть разрешено.
Также сюда относится возможность в выборе еды или напитка. Много жидкости теряется, пока младенец появляется на свет. Потому необходимо пополнить ее запас в организме.
Готовьтесь заранее
Сделать заранее хоть бы минимальные приготовления, в общем-то достаточно. Важное событие всегда планируют за некоторое время до него. Так что тут нет ничего необычного.
Как готовиться?
- приобрести необходимые вещи, которые могут понадобиться в роддоме
- научится дыханию и расслаблению
- правильное питание и уход за собой
- не напрягаться
В период беременности все вертеться вокруг того, когда настанет день рождения ребенка, каким он будет и что ощутит мать. Не стоит сосредотачиваться на негативных мыслях. Ждите только положительных эмоций. Воспользовавшись названными советами, мы надеемся, что все пройдет на ура.
