На 22 неделе беременности у ребенка заканчивается развитие позвоночника. Все его позвонки и межпозвоночные суставы уже полностью выполняют свои функции и могут удерживать спинку малыша в нужном положении.
Мозг сейчас развивается не так быстро, он лишь набирает массу, а все его нейроны уже сформированы, и теперь только совершенствуются связи между ними. Малыша начинает все чаще исследовать мир окружающий его, начиная с собственного личика и заканчивая пуповиной и стенками матки.
Вы можете вдоволь насладиться общением с вашим малышом, ведь теперь он чутко реагирует на прикосновения и даже на слова, обращенные к нему.
Печень плода перерабатывает билирубин, который является продуктом распада гемоглобина. Проходя через печень ребенка вместе с кровью, токсичный билирубин обезвреживается ферментами печени и выводится через плаценту. В некоторых случаях к моменту рождения в печени малыша не успевает накопиться необходимое количество ферментов, для избавления от билирубина, и тогда в организме наблюдается высокое содержание билирубина. Это состояние носит название – физиологическая желтуха. Она характеризуется желтым оттенком кожи и белков глаз у ребенка. Желтуха новорожденных хорошо и быстро лечится фототерапией и грудным вскармливанием.
Что чувствует женщина?
Дно матки на 22 неделе находится примерно на два сантиметра выше пупка, благодаря чему ваша походка приобретает все более неуклюжий вид. В то же время живот еще не стал очень большим, поэтому не сильно мешает при ходьбе, и дает вам возможность по-прежнему вести достаточно активный образ жизни.
В это время женщина может заметить увеличение сексуального желания. Если ваша беременность протекает без патологий и отклонений, то никаких ограничений в сексе нет. Нужно лишь не забывать, что сейчас ваша шейка матки уязвима и склонна к микротравмам. Стоит проявлять определенную осторожность при занятиях сексом и тщательно соблюдать правила гигиены.
Резкий набор массы тела и частые запоры могут спровоцировать у беременных геморрой. Он сопровождается сильным зудом, болью, иногда кровоточивостью при дефекации. Если возникла такая неприятная проблема, то не допускайте запоров и посоветуйтесь с врачом, по вопросу выбора медикаментозных средства для лечения геморроя.
Недомогания на 22 неделе
Иногда на этой неделе усиливается чувствительность и болезненность десен, может появиться кровотечение при чистке зубов. Смените пасту на лечебную и пользуйтесь специальным ополаскивателем для рта.
В этот же период может появиться заложенность носа - это нормальное явления во время беременности. Однако применять сосудосуживающие препараты вам нельзя, поэтому пользуйтесь каплями для носа на основе морской воды. Если же у вас случаются кровотечения из носа, то обязательно проконтролируйте ваше давление, возможно, оно повышенное, что требует немедленной коррекции.
Из-за физиологической анемии у вас может немного кружиться голова или наблюдаться приступы слабости. Постоянно контролируйте уровень гемоглобина в вашей крови, и если он опустился ниже нормы, то принимайте препараты железа.
Следите за своим весом. Если прибавка в неделю превысила 500 грамм, то это может говорить о задержке жидкости в организме. Врач измеряет ваше давление и посоветует, как вам изменить ваше питание и питьевой режим, а через неделю вам снова необходимо взвеситься.
Советы по питанию
О пользе молока во время беременности известно всем. Молоко – это источник кальция, который имеет большое значение для формирования костной системы ребенка. Также молоко богато белком, аминокислотами, витаминами. Но многие женщины опасаются регулярно употреблять молоко из-за его жирности. Это не правильно, поскольку молочные жиры быстро усваиваются, и набрать лишний вес из-за молока невозможно.
Перед употреблением молоко нужно кипятить, иначе вы рискуете получить нежелательные последствия в виде кишечного расстройства. Молоко полезно пить натощак, или на ночь с ложкой меда, для лучшего засыпания.
Продукты из молока, также полезны, особенно творог. Этот ценный продукт содержит большое количество белка, который необходим для нормального течения вашей беременности. Творог нужно кушать каждый день, особенно если вы по какой-то причине не едите мясо. Не забывайте, что творог быстро портится, поэтому тщательно следите за его качеством.
