Ситуация, когда перед ребенком полная тарелка вкусной еды, а он от нее отворачивается и не хочет есть.
Эта ситуация знакома каждому родителю, поскольку периодично она встречается в каждой семье. В таких случаях папы и мамы поступают двумя способами:
- уговаривают;
- отвлекают.
Но и они не всегда являются эффективными и не могут преодолеть упрямство малыша. Как поступать в таких случаях родителям, как накормить привередливого ребенка, если традиционные способы не имеют силы?
Установить причины плохого аппетита
Ребенок может отказывать от еды по причине болезни, внешние признаки которой не видны. Как правило, начало заболевания сильно сказывается на состоянии ребенка. Заболевающий организм пытается преодолеть воздействие инфекции, и сил на переваривание пищи, у него не хватает. Когда болезнь находится на ранней стадии, то заставлять ребенка что-то съесть – пустая трата времени. Медики рекомендуют давать больше жидкости, вместо вкусной и здоровой пищи.
Также на отсутствие аппетита влияет нарушение работы пищеварительной системы. В этом случае также не следует заставлять ребенка есть, а лучше сделать диагностику и пройти курс эффективного лечения.
Родители часто воспринимают отказ ребенка от еды достаточно эмоционально, и создают целую проблему со стрессовой ситуацией и даже с истерикой. Естественно, что этого допускать ни в коем случае нельзя, поскольку вся драма разыгрывается на глазах у ребенка. Физиологические проблемы у малыша в будущем обеспечены, к тому – же нервное состояние ему легко передастся.
Когда мамы считают, что ребенок мало ест, то они также не всегда бывают правы в своих суждениях. Сколько надо съесть малышу зависит не только от его физиологических показателей, но и от индивидуальных особенностей детского организма. Мамам не следует сразу бить тревогу в колокола, а руководствоваться здравым смыслом. Ведь не всегда родители могут безошибочно определить состояние ребенка, и установить истинную причину отказа.
Родителям лучше попробовать убедить ребенка в необходимости съесть, то, что в тарелке, чем скандалить и ругаться на него. Как это сделать? Существует пять проверенных способов, направленных на то, чтобы накормить малыша.
- Первое правило – отказаться от давления на ребенка что-то съесть. Ни уговоры, ни убеждения этому не помогут. Следует отставить тарелку с едой и отправить малыша заниматься своими делами. По истечению короткого времени аппетит проявится, и малыш с охотой съест все, что не хотел немного раньше.
- Следует привлекать ребенка к сервировке стола или приготовлению пищи, чтобы он из зрителя стал непосредственным участником всего происходящего. Это очень сильно повлияет на его аппетит, и уговаривать малыша уже не придется.
- Подавать еду надо так, чтобы ребенку было интересно не только смотреть, но и естественно, есть.
- Обязательно надо интересоваться мнением ребенка, чтобы он хотел съесть на обед, ужин, завтрак. Таким образом у ребенка проявится интерес к составлению меню на каждый день.
